Il blog

ANSIA E CALDO

BENESSERE CORPO E MENTE

Ciò che mangiamo influenza il nostro benessere psicologico? Scoprilo con la video intervista al dott. Michele Predieri  Guarda il video

RAGGIUNGI I TUOI OBIETTIVI

Scopri subito due strategie efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi. Attenzione: non sono formule magiche ma modi di approcciare il percorso  Guarda il video

ANSIA: cosa c’è sotto?

In questa passeggiata ti parlo dell’ansia e di due strategie utili per conoscerla e fronteggiarla  Guarda il video

SCONFIGGI LA PIGRIZIA

Scopri come sconfiggere la pigrizia e diventare padrone del tuo tempo, delle tue priorità, della tua storia Guarda il video

COSA SUCCEDE DALLO PSICOLOGO?

Unavolta che varchi la porta dello studio, spegni il telefono, siedi, cosa succede? Per scoprirlo Guarda il video

LIBERATI DAL SENSO DI COLPA

Che cos’è il senso di colpa e come te ne puoi liberare (con esercizio) Guarda il video

DPTS DOPO LA STRAGE

I fatti di San Donato Milanese ci devono portare a una riflessione riguardo la riabilitazione dei… Guarda il video

Ansia e depressione

La notte non porta consiglio. Spostare la ricerca di sintomi e soluzioni dalla veglia notturna sul web… Guarda il video

Ansia da prestazione

Ogni qual volta siamo in ansia per un evento riceviamo consigli da amici e parenti. Ma sono sempre buoni?…Guarda il video

PARENTAL CONTROL: LE INSIDIE

Ho scaricato l’app per il parental control (filtro genitori) e ho scoperto funzioni utili, funzioni borderline e funzioni dannose…  Continua a leggere

Gli smartphone fanno male?

Come i grandi ceo della tecnologia la usano nelle proprie case e quali sono i danni da smartphone… Continua a leggere

Aiutoooo!

Chiedere aiuto è una cosa difficile ma a volte necessaria. L’incredibile storia di Jean-Claude Romand ci svela come… Continua a leggere

Psicostorytelling

Come le storie ci influenzano e perchè la capacità di raccontarsi è importante per la tua crescita personale…   Continua a leggere

Ascoltare i consigli o se stessi?

Piccole decisioni quotidiane, grandi scelte che cambiano la vita: saper ascoltare i consigli è importante ma attenzione…  Continua a leggere

L’importanza di sentirsi efficaci

L’essere umano ha bisogno di sentirsi padrone delle proprie azioni e della propria storia personale…  Continua a leggere

Bottega Oh-Oh!

Per la sezione “Ferrara Racconta” la prima intervista sul blog in cui Rita di Venturoli ci spiegherà…  Continua a leggere